Sepetim
0.00
YeniSatışta!

Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı

21.63 16.65

Tuzlu fıstık; yer fıstığının bir miktar işlem görmüş halidir. Çok eski zamanlardan beri dünyanın her yerinde besin kaynağı olarak tüketilir. Yer fıstığı ise tohumunda yağ, protein, karbonhidrat, vitamin ve mineraller bulunan, baklagiller familyasının zengin ve lezzetli bir üyesidir. Gerek yağ endüstrisinde ve gerekse çerez üretiminde yüksek miktarlarda kullanılır ve dünyanın her yerinde tüketilir. Söz konusu ürün özellikle kurutulma işlemi tamamlandıktan sonra kuru ve serin bir yerde uzun bir süre bozulmadan bekleyebilir

Temizle

Açıklama

Tuzlu Fıstığın Faydaları Nelerdir?

Besin değerleri söz konusu olduğunda tuzlu yer fıstığının oldukça çarpıcı rakamlara sahip olduğu görülür. 160 gramlık tuzlu fıstık protein değeri 40.2 (g), karbonhidrat değeri 14.8 (g) ve yağ miktarı ise 77.5 (g) olarak hesaplanır. Protein, kalsiyum, magnezyum, sodyum, potasyum, fosfor, folat, demir, çinko ve lif bakımından son derece zengin bir besin maddesi olan tuzlu fıstık kalori miktarıyla da öne çıkar.

100 gram tuzlu yer fıstığında ortalama olarak 570 kalori bulunur. Bahsi geçen kalori miktarına bağlı olarak yeterli ve düzenli fıstık tükettiğinizde, bu size gün içinde iş ve özel yaşamınızda enerji ve yüksek performans olarak geri döner.

  • İnsan vücudu söz konusu olduğunda hayati önem taşıyan zorunlu yağ asitleri için en iyi kaynak olan doymamış yağ asidi ihtiva eder.
  • İçerdiği B1 ve B3 vitaminleri sayesinde kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.
  • Kalp sağlığı için faydalıdır.
  • Cinsel arzuyu belirgin bir biçimde artırır.
  • Kan dolaşımını hızlandırarak zihni güçlendirir. Böylece öğrenme, anlama kavrama gibi beyin fonksiyonlarının daha hızlı ve kolay bir biçimde yerine getirilmesini sağlar.
  • Kolesterolü düzenleme konusunda yardımcı olur.
  • Hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğun giderilmesinde etkilidir.
  • Eğer böbrek veya safra kesesi ile ilgili sorunlarınız varsa tuzlu fıstık bu iki organdan kaynaklı ağrılara da iyi gelir.
  • Akciğer için iyi bir iltihap giderici özelliği taşır. Varsa öksürüğünüzü söktürmeye ve göğsünüzü yumuşatarak hastalığı daha hafif atlatmanıza yardımcı olur.
  • Tuzlu yer fıstığı faydaları arasında yer alan diğer bir madde de kan pıhtılaşmasını engelleme özelliğidir.
  • İçerdiği kalsiyum mineralleri sayesinde vücudun kas gücü ve sinir iletimi gibi görevlerini başarıyla yerine getirmesine yardımcı olur.
  • Günümüzde pek çok farklı etkene bağlı olarak tüm dünyada yaygın bir biçimde görülen kanser vakalarına karşı korunmada etkili besin maddeleri arasında yer alır.
  • Eğer sigara ve / veya alkol tüketiyorsanız bu ikisinin bedeniniz üzerinde yaratacağı olumsuz etkilere karşı kendinizi tuzlu fıstık tüketerek koruyabilirsiniz.
  • Son olarak tuzlu fıstığın yağı bugün zeytinyağına en yakın yağ olarak bilinmekte ve bu amaçla kullanılmaktadır.

Ek bilgi

Ağırlık Yok
Ağırlık

900Gr, 450Gr

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

Sadece bu ürünü satın almış olan müşteriler yorum yapabilir.

İstek listesi 0
Beğeni listesi sayfasını aç Alışverişe devam et